SetonomyHilfe
Körpergewicht
Trag dein Gewicht ein oder übernimm es aus Apple Health. Setonomy zeigt die Wiegungen als Punkte, einen geglätteten Trend und die Änderung in 30 Tagen; je Tag zählt die früheste Wiegung.
Wo du es findest
- Verlauf
- Körpergewicht
Oder auf dem Dashboard in der Karte „Körpergewicht“ mit „Eintragen“; ihr Pfeil öffnet den Verlauf.
Eintragen
„Gewicht eintragen“ öffnet Datum, Uhrzeit und Gewicht, vorbelegt mit jetzt und deinem aktuellen Wert; ein Datum in der Zukunft geht nicht. Ein Tipp auf einen Eintrag öffnet „Eintrag bearbeiten“, Wischen „Eintrag löschen“. Eigene Einträge sind dann sofort weg.
Welche Wiegung zählt
Je Tag zählt die früheste Wiegung: für Kurve, Trend, Monatsmittel, die Änderung in 30 Tagen und das Dashboard. Weitere Wiegungen desselben Tages stehen grau in der Liste.
Trend und Kurve
Die Punkte sind deine Wiegungen, die Linie ist der Trend: ein geglätteter Wert, der jeder neuen Wiegung umso mehr folgt, je länger die vorige zurückliegt, mit einer Zeitkonstante von 10 Tagen. Er entsteht aus allen Einträgen, egal welcher Zeitraum zu sehen ist. Ist deine letzte Wiegung älter als eine Woche, zeigt Setonomy keine Trendzahl und keine Änderung „in 30 Tagen“. Gezählt wird in Kalendertagen: Eine Wiegung vom Samstag gilt bis einschließlich zum nächsten Samstag.
Oben stehen „Aktuell“, das Datum mit dem Trend und die Änderung „in 30 Tagen“. Darunter wählst du „30 Tage“, „1 Jahr“ oder „Gesamt“, und unter der Kurve folgen die Monate mit Mittelwert und Änderung zum Vormonat. Wie viele Kalorien du zum Halten, Ab- oder Zunehmen brauchst, schätzt der Kalorienrechner; Setonomy selbst zählt keine Kalorien. Deinen BMI rechnet der BMI-Rechner aus.
Kilogramm oder Pfund
Unter Einstellungen → Training → „Gewichtseinheit“ nimmt „Automatisch“ in den USA Pfund, sonst Kilogramm; oder du wählst „Kilogramm (kg)“ oder „Pfund (lb)“. Du trägst in der gezeigten Einheit ein.
Mit Apple Health
Mit „Nach Apple Health“ → „Körpergewicht“ geht jeder Eintrag nach Health; löschst du ihn in Setonomy, verschwindet er dort auch. Mit „Aus Apple Health“ → „Körpergewicht“ übernimmt Setonomy alle Wiegungen mit Uhrzeit und Quelle, etwa von einer Waage.
Übernommene Wiegungen kannst du nur ansehen und löschen. Löschst du eine, bleibt sie in Apple Health, und Setonomy übernimmt sie auf diesem iPhone nicht noch einmal; ganz weg ist sie, wenn du sie in der Health-App löschst. Sie stehen nicht im Backup, denn Setonomy holt sie wieder aus Health (Apple Health).
Premium
Ohne Premium. Körpergewicht mit Kurve, Trend, Monaten und Apple Health braucht kein Premium.
Häufige Fragen
Warum ist eine Wiegung grau?
Sie ist nicht die früheste ihres Tages. Je Tag zählt die früheste.
Warum sehe ich keine Trendzahl?
Deine letzte Wiegung ist älter als eine Woche, gezählt in Kalendertagen. Trag eine neue ein.
Ich habe die Karte auf dem Dashboard ausgeblendet. Wo trage ich ein?
Unter Verlauf → Körpergewicht mit „Gewicht eintragen“.
Kann ich eine Wiegung aus Apple Health ändern?
Nein, ändern kannst du sie in der Health-App.
Löscht Setonomy beim Löschen auch in Apple Health?
Nur, was Setonomy selbst nach Health geschrieben hat.